Selasa, 31 Agustus 2021

MATERI KEBUGARAN JASMANI SEM. GANJIL

 KEBUGARAN JASMANI

Assalamu'alaikum wr.wb... Selamat pagi para siswa khususnya siswa kelas VIII A-F, salam sejahtera dan semoga sehat selalu.. Aamiin. Pada pagi hari ini saya selaku pengampu mapel PJOK kelas VIII, yang akan kita pelajari bersama hari ini adalah materi tentang Kebugaran Jasmani. Sebelumnya marilah kita awali dulu pembelajaran kali ini dengan berdoa, bersama-sama kita mengucapkan lafadz Basmallah.. 

Saya sampaikan terlebih dahulu mengenai tujuan dari pembelajaran materi Kebugaran Jasmani ini adalah, setelah mengikuti materi ini:

1. Mengidentifikasikan, menguraikan,  dan cara menerapkan aktivitas latihan kebugaran jasmani  yang terkait dengan keterampilan dengan benar.

2. Mendemontrasikan, melakukan, dan menerapkan aktivitas latihan kebugaran jasmani  yang terkait dengan keterampilan dengan benar.

Silahkan simak  materi power point dan video yang saya posting berikut ini:

Klik link di bawah ini:

Materi Power Point Kebugaran Jasmani

Video Latihan Kebugaran:

Video Jenis Latihan Kebugaran

Setelah siswa mempelajari materi pada Power Point dan melihat video pembelajaran di atas, silahkan para siswa semuanya untuk dapat mempraktikkan latihan kebugaran secara mandiri.. Untuk presensi silahkan anak menuliskan nama lengkap, no. absen dn kelas di kolom komentar ya... terima kasih..

Selamat mengerjakan...

Wassalamu'alaikum wr wb..


di

107 komentar:

  1. 不明31 Agustus 2021 pukul 16.00

    Yuni Astuti
    8D
    32

    BalasHapus
  2. 1806 202031 Agustus 2021 pukul 16.03

    NAMA:RIVA PUTRI NUR AINI
    KELAS:8C
    NO ABSEN:27

    BalasHapus
  3. Ninda31 Agustus 2021 pukul 16.06

    Trianinda Murihana Dewi
    8F
    30

    BalasHapus
  4. eva adriyana31 Agustus 2021 pukul 16.07

    Eva adriyana
    8D
    9

    BalasHapus
  5. revasurya_2131 Agustus 2021 pukul 16.10

    Nama:Reva Surya Safitri
    Kelas:8C
    No Absen:26.

    BalasHapus
  6. Rissa31 Agustus 2021 pukul 16.16

    Carissa Eka Widiastri
    8C
    10

    BalasHapus
  7. ISNA Dinawati31 Agustus 2021 pukul 16.17

    Isna Dinawati
    8C
    19

    BalasHapus
  8. Murtinah31 Agustus 2021 pukul 16.20

    Subqhi Rizqi Fernando
    8b
    31

    BalasHapus
  9. Anita31 Agustus 2021 pukul 16.20

    Anita Damayanti
    8A
    4

    BalasHapus
  10. Unknown31 Agustus 2021 pukul 16.21

    Zhalfa reno indrawan
    32
    8B

    BalasHapus
  11. Miranti31 Agustus 2021 pukul 16.22

    Miranti Surya Andita
    8A
    17

    BalasHapus
  12. Aulia31 Agustus 2021 pukul 16.31

    Aulia Nur Rohmah
    8A
    06

    BalasHapus
  13. Septianaa31 Agustus 2021 pukul 16.33

    Septiana Romadhoni
    8f
    26

    BalasHapus
  14. Zero Two🤤31 Agustus 2021 pukul 16.34

    Ahmed Hasyemi Taqy
    8c
    2

    BalasHapus
  15. Bimo kuncoro adi h31 Agustus 2021 pukul 16.41

    BIMO KUNCORO ADI H
    8F
    7

    BalasHapus
  16. Jesika Mulya Ningrum31 Agustus 2021 pukul 16.44

    Nama : Jesika Mulya Ningrum
    Kelas :8C
    No :20

    BalasHapus
  17. _wngg31 Agustus 2021 pukul 16.54

    WENING SEKAR UTAMI
    8A
    32

    BalasHapus
  18. Safira31 Agustus 2021 pukul 16.55

    Nama:Safira
    Kelas:8D
    No absen:25

    BalasHapus
  19. ¿31 Agustus 2021 pukul 16.57

    Subqha Rizqi Fernanda
    8a
    28

    BalasHapus
  20. Unknown31 Agustus 2021 pukul 16.57

    Aris Kurniawan
    8B
    5

    BalasHapus
  21. Nabella31 Agustus 2021 pukul 17.01

    Nabella Putri Savira
    8B
    25

    BalasHapus
  22. Octavia fitriani31 Agustus 2021 pukul 17.02

    Octavia Fitriai.
    8e
    26

    BalasHapus
  23. Muhammad Afif31 Agustus 2021 pukul 17.03

    Muhammad Afif
    23
    8b

    BalasHapus
  24. Unknown31 Agustus 2021 pukul 17.05

    Faishal hm
    8a
    9

    BalasHapus
  25. Anonim31 Agustus 2021 pukul 17.05

    Muhamad Safrudin
    18
    8E

    BalasHapus
  26. Alifatun Nisa31 Agustus 2021 pukul 17.06

    Alifatun Nisa Ramadhani
    8A
    2

    BalasHapus
  27. Maulana31 Agustus 2021 pukul 17.07

    Maulana Muhammad Rosyid
    22
    8c

    BalasHapus
  28. Ardian31 Agustus 2021 pukul 17.07

    Ardian Putra Rizky Haryanto
    8C
    6

    BalasHapus
  29. Unknown31 Agustus 2021 pukul 17.11

    Faisal Ahnaf Hidayat
    8E
    11

    BalasHapus
  30. Anonim31 Agustus 2021 pukul 17.15

    Muhammad Alif Daneswara
    8e
    19

    BalasHapus
  31. Faizal31 Agustus 2021 pukul 17.15

    Nama faizal isnajib insyani
    Kelas 8C
    No absen 15

    BalasHapus
  32. Muhammad Zakka af ghani31 Agustus 2021 pukul 17.17

    muhammad zakka af ghani

    BalasHapus
  33. Yoga31 Agustus 2021 pukul 17.19

    Yoga dwi pratama
    8E
    40

    BalasHapus
  34. Ludfi nugroho31 Agustus 2021 pukul 17.21

    Ludfi nugroho
    8f
    18

    BalasHapus
  35. Cacarista31 Agustus 2021 pukul 17.22

    Arista Keisya Nugraha
    8A
    5

    BalasHapus
  36. Faris_Aditiya.31 Agustus 2021 pukul 17.26

    Faris Aditiya Firmansyah

    BalasHapus
  37. Faris_Aditiya.31 Agustus 2021 pukul 17.27

    Faris Aditiya Firmansyah
    13
    8B

    BalasHapus
  38. Unknown31 Agustus 2021 pukul 17.27

    RIDWAN RAMADHANI
    8D
    21

    BalasHapus
  39. Fadli Yanto Romadhoni31 Agustus 2021 pukul 17.27

    Fadli Yanto Romadhoni
    14
    8C

    BalasHapus
  40. Agus Prasetyo31 Agustus 2021 pukul 17.27

    Agus Prasetyo
    8e
    04

    BalasHapus
  41. Unknown31 Agustus 2021 pukul 17.28

    Moh diky kurniawan
    8e
    16

    BalasHapus
  42. Nauval31 Agustus 2021 pukul 17.30

    Nauval Chairril Fajar
    8a
    22

    BalasHapus
  43. Unknown31 Agustus 2021 pukul 17.35

    Muhammad 'Adnan
    21
    8B

    BalasHapus
  44. VegaPutri31 Agustus 2021 pukul 17.36

    Vega Putri Fauziyah
    8A
    31

    BalasHapus
  45. Unknown31 Agustus 2021 pukul 17.41

    Assifa Nabil Salsabila
    8B
    07

    BalasHapus
  46. Unknown31 Agustus 2021 pukul 17.43

    lisa oktavia ramadhani
    8e
    15

    BalasHapus
  47. Dimas Surya31 Agustus 2021 pukul 17.46

    DIMAS SURYA
    8F
    10

    BalasHapus
  48. Danish31 Agustus 2021 pukul 17.48

    Danish Rafian Syahputra
    8c
    12

    BalasHapus
  49. Uyee31 Agustus 2021 pukul 17.49

    Herlyn Candra Sunu H
    8f
    15

    BalasHapus
  50. Nurma Nurhidayati31 Agustus 2021 pukul 17.51

    NURMA Nur Hidayati
    8F
    22

    BalasHapus
  51. Nadine listya putri31 Agustus 2021 pukul 17.51

    Nadine listya putri
    19
    8D

    BalasHapus
  52. Muhammad Ihsan Yahya31 Agustus 2021 pukul 17.52

    Muhammad Ihsan Yahya
    8A
    18

    BalasHapus
  53. Nia31 Agustus 2021 pukul 17.55

    Nadania Savaira Rizky
    8D
    18

    BalasHapus
  54. Unknown31 Agustus 2021 pukul 18.02

    Baga Mega Nanda
    8A
    7

    BalasHapus
  55. Anisa nabila31 Agustus 2021 pukul 18.04

    Anisa nabila
    8b
    4

    BalasHapus
  56. Unknown31 Agustus 2021 pukul 18.05

    UQAILA ZAHY PRAMESWARI
    8C
    30

    BalasHapus
  57. Taufiq Akbar Ramadhan31 Agustus 2021 pukul 18.05

    Taufiq Akbar Ramadhan
    8A
    29

    BalasHapus
  58. hafizh naufal khirasy31 Agustus 2021 pukul 18.10

    hafizh naufal khirasy
    8D
    12

    BalasHapus
  59. Radjab Wahyu Dian prabowo31 Agustus 2021 pukul 18.23

    Radjab Wahyu Dian prabowo
    Kls 8a
    No 25

    BalasHapus
  60. Anditho31 Agustus 2021 pukul 18.25

    Nama : Anditho galih putra fajar
    Kelas : 8C
    No absen : 4

    BalasHapus
  61. Aditiya010231 Agustus 2021 pukul 18.40

    Aditiya rahmadani
    8D
    1

    BalasHapus
  62. Adhelin alamanda31 Agustus 2021 pukul 18.40

    Nama:Adhelin Alamanda
    Kelas:8E
    No absen:2

    BalasHapus
  63. Raya nur safitri31 Agustus 2021 pukul 18.41

    Raya Nur Safitri
    27
    8B

    BalasHapus
  64. Anisa31 Agustus 2021 pukul 18.44

    Nama: Anisa Ayu Andira
    Kelas: 8A
    No absen: 03

    BalasHapus
  65. Nurul khafifah31 Agustus 2021 pukul 18.44

    Nama:Nurul Khafifah
    Kelas:8A
    No:24

    BalasHapus
  66. Lovely31 Agustus 2021 pukul 18.47

    Lovely Bukit Izzati
    8a
    13

    BalasHapus
  67. Syafina31 Agustus 2021 pukul 18.57

    Syafina Salma Nugraha
    8e
    29

    BalasHapus
  68. Yosiadhaka Titan pedrosa31 Agustus 2021 pukul 19.13

    Titan
    8c
    32

    BalasHapus
  69. Unknown31 Agustus 2021 pukul 19.14

    Retno putri rahmawati
    8b
    29

    BalasHapus
  70. Trisni31 Agustus 2021 pukul 19.20

    Aryudi dwi wijatmoko
    8B
    6

    BalasHapus
  71. Fadil31 Agustus 2021 pukul 19.20

    Fadhilah
    18D

    BalasHapus
  72. Browess31 Agustus 2021 pukul 19.34

    Nama:Ahmad Nur Rifai
    Kelas:8f
    Nonabsen:3

    BalasHapus
  73. Mauly Restu Jati Al'sidiq31 Agustus 2021 pukul 19.36

    Mauly Restu Jati Al'Sidiq

    BalasHapus
  74. Unknown31 Agustus 2021 pukul 19.37

    SURYANI
    8F
    28

    BalasHapus
  75. Unknown31 Agustus 2021 pukul 19.48

    anton wijaya
    4
    8f

    BalasHapus
  76. Unknown31 Agustus 2021 pukul 19.56

    Nama M Wildan k. M
    No 14
    Kls 8A

    BalasHapus
  77. Sabrang_31 Agustus 2021 pukul 19.57

    Sabrang Bawono
    80
    30

    BalasHapus
  78. Unknown31 Agustus 2021 pukul 20.02

    Fandi afnan risnanto
    16
    8c

    BalasHapus
  79. Angga31 Agustus 2021 pukul 20.37

    Angga bryan ramadhan
    8D
    4

    BalasHapus
  80. ®31 Agustus 2021 pukul 21.06

    LATIEF FAHRURI P
    8D
    13

    BalasHapus
  81. Cha31 Agustus 2021 pukul 21.14

    Ghytsya Tsurya Kumala Putri
    8b/16

    BalasHapus
  82. Anonim31 Agustus 2021 pukul 21.38

    Siti Muwamanah
    8A
    27

    BalasHapus
  83. Dian Destiana31 Agustus 2021 pukul 21.40

    Dian Destiana Dwi Putri
    8F
    9

    BalasHapus
  84. Anonim31 Agustus 2021 pukul 21.47

    Siti Astuti
    8d
    28

    BalasHapus
  85. Choirunnissa alma aulia31 Agustus 2021 pukul 22.21

    choirunnissa alma aulia
    8
    8D

    BalasHapus
  86. Akmal Yusuf Prasetyo31 Agustus 2021 pukul 22.26

    Akmal Yusuf Prasetyo
    2
    8B

    BalasHapus
  87. Dyyynnn_3231 Agustus 2021 pukul 22.27

    Mardyana Putri Rahayu
    8C
    21

    BalasHapus
  88. Ragil Evan Hidayat31 Agustus 2021 pukul 22.33

    Ragil Evan Hidayat
    8D
    20

    BalasHapus
  89. iannnnnn31 Agustus 2021 pukul 22.35

    agustian
    8e
    5

    BalasHapus
  90. Unknown1 September 2021 pukul 00.04

    Anwar
    8f
    19

    BalasHapus
  91. Sauqi1 September 2021 pukul 03.42

    Sauqi ahmad najib
    8c
    29

    BalasHapus
  92. Unknown1 September 2021 pukul 04.17

    Bayu herlambang
    8D
    7

    BalasHapus
  93. wisnu1 September 2021 pukul 04.23

    wisnu
    8f
    32

    BalasHapus
  94. Niha putri salsabila1 September 2021 pukul 04.56

    Niha putri salsabila
    8e
    23

    BalasHapus
  95. Nensi anastasya1 September 2021 pukul 07.40

    Nensi wahyu anastasya
    8f
    21

    BalasHapus
  96. pjw1 September 2021 pukul 08.12

    Tasya nur aeni
    8D
    30

    BalasHapus
  97. Razita Mahfuzah1 September 2021 pukul 09.07

    Razita Mahfuzah
    8B
    28

    BalasHapus
  98. Satya dava1 September 2021 pukul 09.34

    Satya dava kurniawan
    8f
    25

    BalasHapus
  99. innaya1 September 2021 pukul 09.51

    innayathul kaditha
    8a
    12

    BalasHapus
  100. U know2 September 2021 pukul 04.33

    AFLAH RAFA WIDAYAT
    Kelas:8E
    No absen:3

    BalasHapus
  101. Unknown2 September 2021 pukul 06.18

    Alifya pradita rahmadhani
    03
    8B

    BalasHapus
  102. Fachrian Alfa Cindekia2 September 2021 pukul 18.45

    Fachrian Alfa Cindekia
    8C
    13

    BalasHapus
  103. Jual Suvenir Keramik7 September 2021 pukul 18.00

    muhammad zakka af ghani
    17
    8D

    BalasHapus
  104. Unknown7 September 2021 pukul 19.24

    Aditya subekti
    8D
    02

    BalasHapus
  105. Niken Yunianingsih8 September 2021 pukul 02.59

    Niken yunianingsih
    8e
    24

    BalasHapus
  106. Dimas restu Pratama14 September 2021 pukul 18.57

    Dimas restu Pratama
    09
    8e

    BalasHapus
  107. Wisnu24 November 2021 pukul 16.07

    WISNU
    8F
    32

    BalasHapus

Langganan: Posting Komentar (Atom)

MATERI PERMAINAN BOLA BESAR (BASKET) SEM. GENAP TA. 2021-2022

   PERMAINAN BOLA BESAR (BOLA BASKET) SEM. GENAP TA. 2021-2022 Assalamu'alaikum wr wb para siswa khususnya siswa kelas VIII A-F, salam s...

  • PERMAINAN BOLA BESAR (BOLA VOLI)
      PERMAINAN BOLA BESAR (BOLA VOLI) Assalamu'alaikum wr.wb... Selamat pagi para siswa khususnya siswa kelas VIII A-F, salam sejahtera dan...
  • PENJASORKES-SENAM LANTAI
    SENAM LANTAI Assalamu'alaikum wr.wb... Selamat pagi para siswa khususnya siswa kelas VIII A-F, salam sejahtera dan semoga sehat selalu.....